Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы - тірек-қимыл аппаратының ең көп таралған патологиясының бірі. Жыл сайын дәрігерлер бұл ауруды жиі-жиі диагноз қояды және ол барған сайын күшейе түседі. Статистикаға сүйенсек, әйелдерде омыртқаның жоғарғы бөлігіндегі дегенеративті-дистрофиялық өзгерістер жиі кездеседі, әсіресе постменопаузалық кезеңдегі науқастар үшін. Жатыр мойны остеохондрозының негізгі белгілері ауырсыну, қозғалғыштығының шектелуі, церебральды айналымның жеткіліксіздігі болып табылады және бұл денсаулыққа ғана емес, өмірге де қауіпті. Патологияның қауіпті зардаптарынан қорғану үшін оны емдеуді ерте сатысында бастау керек. Жұлын сегменттерінің жойылуын тоқтату және ауыр асқынулардың алдын алу үшін күрделі терапияны жүргізу, өмір салтын өзгерту маңызды.
Аурудың дамуы
Жатыр мойны омыртқасы әртүрлі жарақаттар мен деградациялық өзгерістерге ең осал болып табылады. Бұл осы сегменттің ең мобильді екендігіне байланысты, ал бұлшықеттер бұл жерде әлсіз. Кішкентай мойын омыртқалары күн сайын ауыр стресске қарсы тұрады, бұл омыртқааралық дискілердің біртіндеп бұзылуына әкеледі. Омыртқалар бір-біріне қарсы тұрады, сондықтан олардың арасындағы шеміршекті жастықшалар көп сұйықтық жоғалтады, деградацияға ұшырайды және деформацияланады.
Сонымен қатар, шеміршек тінінің жеткіліксіз тамақтануына байланысты жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы дамиды. Бұл аймақтағы жұлын каналы тар, сондықтан оны жиі қысады, бұл неврологиялық белгілерді тудырады.
Алғашқы сатыдағы әйелдердің патологиясы бастың артқы жағындағы ауырлықтан, қолдың шаншуынан және т. б. Көбінесе науқастар аурудың алғашқы белгілерін артық жұмыспен шатастырады.
Мойын аймағында қан тамырлары мен жүйке тамырларының көп мөлшері орналасқан, олар қысылған кезде неврологиялық бұзылыстар да болуы мүмкін. Егер деформацияланған диск немесе омыртқалар мидың маңызды бөліктерін тамақтандыратын омыртқа артериясын қысса, әсіресе қауіпті. Сығылған кезде қозғалыстардың үйлестірілуі бұзылады, әйел тепе-теңдікті жоғалтуы мүмкін, көру қабілеті нашарлайды, инсульт қаупі артады.
Анықтама. Статистикаға сәйкес, көбінесе жатыр мойны остеохондрозы 25-40 жас аралығындағы науқастарда кездеседі. Бұл физикалық белсенділіктің, отырықшы жұмыстың жаппай төмендеуіне байланысты. Әйелдер ауруды диагнозға еркектерге қарағанда жиі қояды, өйткені олардың омыртқалары мен жұқа сүйек тіндері көп.
Дәрігерлер остеохондроздың 4 кезеңін ажыратады:
- 1 кезең - омыртқааралық диск біраз ылғалды жоғалтады, оның биіктігі төмендейді, талшықты сақинада жарықтар пайда болуы мүмкін (сыртқы қабығы). Бұл мойны хондрозының кезеңі, оны анықтау қиын, өйткені оның белгілері жоқ. Мойын тез шаршайды, ыңғайсыздық, зақымдалған аймақта ауырлық пайда болады, кейде тез өтіп кететін аздап ауырсыну бар.
- 2 кезең - дискінің бетіндегі жарықтар көбейеді, пульпус ядросы (дискінің гель тәрізді мазмұны) ығысады, зақымдалған жерлер арқылы шығуы мүмкін. Жұлын мен оның тамырларын қыса алатын шеміршекті қабықтың шығуы осылай пайда болады. Мерзімді түрде қатты ауырсыну, әлсіздік, қозғалғыштығының шектелуі, бет, мойын, иық, қолдың ұйып қалуы мүмкін.
- 3 кезең - шығыңқы дискінің сыртқы қабығы арқылы бұзылады, сондықтан грыжа пайда болады. Ауырсыну айқынырақ болады, неврологиялық бұзылулар бар.
- 4 кезең - диск толығымен жойылған, омыртқалар бір-біріне үйкеледі, олардың шеттерінде зақымдалған сегментті тұрақтандыруға арналған сүйек өсінділері (остеофиттер) пайда болады. Жүйке ұштары, жұлын, қан тамырлары бұзылған. Іргелес буындар зақымдала бастайды. Клиникалық белгілері айқын көрінеді.
Дүкеннің остеохондрозының алғашқы екі сатысында дегенеративті-дистрофиялық өзгерістерді тоқтату оңай. 3 кезеңде кешенді емдеу жұлын сегментінің одан әрі жойылуын тоқтатуға көмектеседі. Соңғы кезеңде сіз хирургиялық араласусыз жасай алмайсыз.
Себептері
Остеохондроз ДҮКЕНІ - бұл күрделі және ұзақ процесс, ол көбінесе бірнеше себептерден тұрады. Көптеген жағдайларда патология отырықшы өмір салты, тамақтанбау, метаболизмнің бұзылуы нәтижесінде пайда болады. Көбінесе ауру жарақат салдарынан немесе ағзаның табиғи қартаюынан және оның қорғаныс қабілетінің әлсіреуінен болады.
Дәрігерлер әйелдердің остеохондроздық дүкенінің негізгі себептерін анықтайды:
- Метаболизм процестерін бұзу.
- Пассивті өмір салты.
- Генетикалық бейімділік.
- Жатыр мойны сегментінің айналасындағы созылмалы бұлшықет кернеуі.
- Позаның қисаюы.
- Денедегі сұйықтық пен қоректік заттардың жетіспеушілігі.
- Ұзақ уақыт ыңғайсыз жағдайда болу (мойын алға және артқа бүгіліп).
- Артық салмақ.
- Биік өкшелі аяқ киімді жиі кию.
- ДҮКЕН жарақаттары.
- Ауыр заттарды көтеру.
- Аутоиммунды патологиялар.
- Жиі стресс, созылмалы шаршау.
- Гипотермия.
- Жұқпалы аурулар.
- Мойын тым ұзын немесе тым қысқа және т. б.
Барлық осы факторлар омыртқааралық дискілердің жеткіліксіз тамақтануын тудырады және олардың деградациясына әкеледі.
Әйелдердің жатыр мойны остеохондрозы генетикалық бейімділікке, жатырішілік бұзылуларға, босану кезіндегі жарақатқа байланысты омыртқа артериясының патологиясынан туындауы мүмкін. Ауру ревматизм, эндокриндік бұзылыстар, жүктілік кезінде жатыр мойны сегментіне шамадан тыс жүктеме, жергілікті шамадан тыс жүктеме нәтижесінде пайда болуы мүмкін.
Маңызды. Жатыр мойны остеохондрозының негізгі себебі - бұл менопауза, сонымен қатар осы кезеңге байланысты өзгерістер. Бұл кезеңде ағзада сүйек тіні үшін өте маңызды прогестерон концентрациясы төмендейді. Дистрофиялық өзгерістер ықтималдығы мойын бұлшықеттерінің жасқа байланысты әлсіреуімен және осы аймақтағы омыртқалардың тіреуінің әлсіреуімен байланысты.
Белгілері
Остеохондроз үшін өткір кезең ремиссиямен ауыстырылған кезде толқын тәрізді курс тән. Өршу инфекциялар, жарақаттар, гипотермия, мойынның ұзаққа созылған стрессін тудыруы мүмкін.
Жатыр мойны остеохондрозының алғашқы белгілері - бұл бас ауруы, ыңғайсыздық, мойынның ауырлығы. Хондроздың ауырсынуын мигреннен немесе вегетативті дисфункциядан уақытында ажырату маңызды.
Әйелдердегі SHOP остеохондрозының клиникалық көрінісін неврологиялық синдромдар тудырады:
- Жатыр мойнының дискалгиясы жүйке ұштары зақымдалған шеміршек қабығының сынықтарымен тітіркенген кезде пайда болады. Содан кейін мойынға белгілі бір дағдарыс, ауырсыну пайда болады, ол басын қозғағанда және ұйықтағаннан кейін айқынырақ болады.
- Скаленді бұлшықет синдромы браксиялық плексус пен субклавиан артериясының тамырлары мен нервтерінің зақымдануының салдары болады. Бұл симптомдық кешен иықтың ішкі бетінен жарақаттанған жақтан қолға дейін ауырсынумен қатар жүреді. Аяқ бозарады, салқын, ісінеді, ұйқышылдық пайда болады. Науқас басын бұрған кезде мойын ауруы бастың артқы жағына дейін созылады.
- Иық-скапулярлы периартроз синдромы - дистрофиялық өзгерістер иықты қоршап тұрған сіңір талшықтарына әсер етеді. Мойыннан ауырсыну сезімдері иық пен иық белдеуіне дейін сәулеленеді. Мойынның мәжбүрлі жағдайы бар - ол зардап шеккен жағына қарай қисайып, иығы сәл төмендейді.
- Омыртқалы артерия синдромы - қан тамырлары зақымдалған дискінің фрагменттерімен немесе остеофиттермен қысылады (аурудың сатысына байланысты). Науқастың басы айналып, басы ауырады, жүрегі айнып, кейде құсады. Ауырсыну желке, тәж және храмдарда локализацияланған.
- Жүрек - жұлынның жүйке шоғыры зақымдалған. Жүрек ауруы, аритмия бар. Егер С3 зақымдалса, мойынның жартысында ауырсыну пайда болады, тілі ісінеді, науқас тамақ тамағын шайнай алмайды. Егер С4 жарақат алса, онда қолайсыздық иық белдеуі, мойын, жүрек аймағында пайда болады. С5 жеңілісімен мойыннан ауырсыну реакциясы иық белдеуіне, иықтың ішкі бетіне дейін созылады. Тітіркену C6 өзін мойын мен скапуладан иық белдеуіне дейін ауырсыну ретінде көрсетеді және қолдың бас бармағына дейін таралады. Егер С7 зақымдалса, ауырсыну синдромы иық белдеуінің артқы жағына таралады, бүкіл қолды, оның ішінде индекс пен ортаңғы саусақтарды басып алады. С8 сығылған кезде ауырсыну зақымдалған аймақтан локте және кішкентай саусаққа таралады.
Сондай-ақ, әйелдің эмоционалдық сферасы бұзылуы мүмкін, әлсіздік пайда болады, мазасыз, жанасады. Ұйқысыздық жиі пайда болады, үнемі бас ауруы салдарынан есте сақтау және зейін әлсірейді.
Цереброваскулярлық апаттың белгілері әйел кенеттен басын артқа тастағанда, оны еңкейтуде немесе қолына және мойны омыртқасына ауыртпалық түсіретін жұмыстарды орындағанда пайда болады, мысалы, жерді қазғанда, төбені бояғанда және ауырлық көтергенде.
Ми қан айналымының бұзылуы бас айналуымен, дірілдеген жүріспен, көз алдында «шыбындармен», құлақтың шуылымен, әлсіздікпен, жүрек айнумен көрінеді. Кейбір науқастарда дауыс қарлығып кетеді, кейде жоғалады, тамақ ауруы пайда болады.
Менопауза кезіндегі остеохондроз мигренмен бірге жүреді, мойын мен иық белдеуі аймағында дененің тершеңдігі күшейеді. Омыртқа артериясы қысылған кезде жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысы бұзылады.
Егер ауру ұзақ уақытқа созылса, онда нейро-эндокриндік функцияларды орындайтын маңызды орталықтардың қан айналымының бұзылуы бар. Тамыр қабырғаларының өткізгіштігінің жоғарылауына байланысты ми және жүрек артерияларының атеросклерозы дамиды.
Диагноз қою
Егер сіз остеохондроз белгілерін байқасаңыз, онда терапевтке барыңыз. Көрнекі тексеруден кейін маман сізді ортопедке, вертебрологқа немесе невропатологқа жібереді.
Жатыр мойны остеохондрозын диагностикалау үшін келесі әдістер қолданылады:
- Рентгенограмма пациенттің омыртқаларын ығыстырғанын білуге мүмкіндік береді, олардың шеттерінде остеофиттер бар, омыртқалардың арасындағы қашықтық азайды. Ол үшін зерттеу әртүрлі жазықтықта жүргізіледі. Сипаттамалық өзгерістерді егжей-тегжейлі көрсету үшін дәрігер суреттерді түсіреді.
- Омыртқаның патологиялық өзгерістері туралы жатыр мойны омыртқасының КТ-да толық ақпарат беріледі. Бұл әдіс егжей-тегжейлі зерттеу үшін көлемді кескіндерді алуға мүмкіндік береді, ол ауыр диагностикалық жағдайларда қолданылады.
- МРТ зардап шеккен аймақтағы жұмсақ тіндердің (нервтердің, қан тамырларының, байламдардың, бұлшықеттердің) жағдайын дәл бағалау үшін қолданылады.
- Электромиография жүйке талшығының өткізгіштігін тексеруге мүмкіндік береді.
Сондай-ақ, дәрігерлер осы аймақтағы қан ағымының жай-күйін анықтау үшін Доплерлік ультрадыбысты (мидың үлкен артерияларының допплерлік ультрадыбыстық зерттеуін) тағайындай алады.
Консервативті емдеу
Алғашқы сатысында әйелдердегі SHOP остеохондрозын емдеу үйде жүргізілуі мүмкін. Алайда дәрігер терапия режимін құруы керек. Бұл ұзақ процесс екенін түсіну маңызды және оның толық емделуі екіталай (әсіресе егде жастағы әйелдер үшін).
Кешенді емге мыналар кіреді:
- Дәрілерді қабылдау.
- Ортопедиялық құралдарды қолдану.
- Физиотерапия.
- Физиотерапиялық процедуралар.
- Массаж, қолмен әсер ету.
- Баламалы емдеу.
Консервативті әдістер ауырсынуды, қабынуды тоқтатуға, бұлшықет тонусын қалыпқа келтіруге, метаболизм процестерін жақсартуға, омыртқаның зақымдалған сегменттерін тамақтандыруға көмектеседі. Уақтылы терапия кезінде патологиялық өзгерістерді тоқтатуға болады.
Жатыр мойны остеохондрозына қарсы дәрі-дәрмектер қабыну мен ауырсынудан арылуға көмектеседі.
Жатыр мойны остеохондрозын емдеу омыртқалар арасындағы шеміршекті төсемдердің метаболизмін жақсартуға, қабынуды, ауырсынуды тоқтатуға көмектесетін дәрілерді қолдану арқылы жүзеге асырылады. Осы мақсатта келесі препараттар қолданылады:
- NSAID. Жеңіл және орташа қабыну мен ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
- Анальгетиктер. Ауырсыну сезімі басылады.
- Ми қан айналымын жақсартуға дайындық.
- Бұлшық ет босаңсытқыштары бұлшықет спазмын жеңілдетуге көмектеседі.
- Хондропротекторлар. Олар дискілерді жоюды тоқтатуға, метаболизм процестерін жақсартуға және қалпына келтіруді жеделдетуге көмектеседі.
- Магний негізіндегі дәрі-дәрмектер.
- Ноотропиктер. Олар мидың жұмысын қан айналымын қалыпқа келтіру арқылы ынталандырады, жұмсақ седативті әсерге ие.
Анықтама. Пероральді дәрі-дәрмектермен басылмайтын қатты ауырсыну кезінде терапевтік блокада қолданылады, мысалы, Новокаин немесе NSAID ерітіндісімен.
Емдеуді қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын құралдармен гельдер, кремдер мен майлар түрінде толықтыруға болады. Олар ремиссия кезеңінде немесе пероральді агенттермен бірге тиімді болады.
Дәрілік комбинацияларды таңдау туралы шешімді дәрігер қабылдайды. Маман дәрі-дәрмектерді қабылдау режимін жасайды, сондай-ақ олардың мөлшерін анықтайды. Оның ұсынымдарын орындау өте маңызды, өйткені жоғарыда аталған көптеген дәрі-дәрмектер қауіпті асқынуларға қауіп төндіреді.
Дүкеннің остеохондрозының өткір кезеңінде әйел ауыр физикалық белсенділіктен бас тартуы керек. Жатыр мойнының сегментін түсіру үшін сізге арнайы корсет (Shants collar) кию керек, ол омыртқаларды дұрыс күйде бекітеді. Бұл құрылғыны ұзаққа созылған отырықшы немесе ауыр физикалық жұмыс кезінде пайдалануға кеңес беріледі.
Физиотерапиялық процедуралар ауырсынуды жеңілдетуге және зақымдалған аймақтағы қан айналымын жақсартуға көмектеседі:
- Диадинамикалық терапия.
- Магнитотерапия.
- Электрофорез.
- Электроаналгезия.
- Ультрафиолет сәулеленуі және т. б.
Терапиялық әсер шамамен үшінші сеанстан кейін көрінеді, содан кейін бас ауруы, естудің бұзылуы, көру қабілетінің бұзылуы, айналуы, ұйқысы қалыпқа келеді немесе жоғалады, жалпы жағдайы жақсарады.
Жатыр мойны сегментінің су астымен тартылуының көмегімен омыртқалардың арасындағы қашықтықты кеңейтуге, жүйке немесе қан тамырларын қысудан босатып, омыртқалардың қалыпты жағдайын қалпына келтіруге болады.
Массаж бұлшықет тонусын қалыпқа келтіреді, ісінуді тудыратын лимфа сұйықтығының ағынын азайтады. Бірнеше сеанстан кейін зақымдалған аймақтағы қан айналымы жақсарады.
Терапевтік гимнастика - Дүкеннің остеохондрозын емдеудің тиімді әдістерінің бірі. Жаттығу терапиясы мойынның әлсіз бұлшықеттерін күшейтуге мүмкіндік береді, содан кейін омыртқаның жүктемесінің бір бөлігін алады және деградациялық-дистрофиялық өзгерістерді тоқтатуға немесе баяулатуға көмектеседі. Сабақтар кезінде қан айналымы жақсарады, метаболизм процестері, дискілердің тамақтануы жеделдейді, бұл олардың күйіне оң әсер етеді.
Әйелдер күн сайын жаттығулары керек. Олар қарапайым, бірақ тиімді жаттығулардан тұрады. Кешен бұрылыстардан, бастың әр түрлі бағытта қисаюынан, сондай-ақ қолдар қолданылатын мойын қимылдарынан тұрады. Бұл элементтерді үйде жасауға болады, бірақ дәрігердің рұқсатымен ғана. Физиотерапиялық жаттығулар ремиссия кезеңінде ғана жүзеге асырылады.
Кешенді емдеуді рефлексотерапиямен (акупунктура), гирудотерапиямен (сүліктерапия), жүзумен және т. б. толықтыруға болады.
Хирургия
Операция остеохондральды құрылымдардың елеулі бұзылуымен жүретін МАГО-ның остеохондрозының соңғы сатыларында тағайындалады. Сондай-ақ, консервативті әдістер тиімсіз болса немесе жұлын каналы айтарлықтай тарылса, хирургиялық араласу қажет.
Жоғарыда сипатталған жағдайларда жатыр мойынының алдыңғы дискотекомиясы жасалады. Процедура барысында дәрігер жұлын бағанының зақымдалған сегментін иммобилизациялайды және жұлын нервін қысып тұрған грыжаны алып тастайды. Содан кейін дискіні алып тастаған омыртқалар біріктіріледі. Қажет болса, омыртқалардың арасы синтетикалық кірістірумен (тормен) толтырылады.
3-5 күннен кейін науқас үйге шығарылады. Оңалту кезеңі шамамен 12 апта. Қалпына келтіруді тездету үшін сізге дәрі-дәрмектерді қабылдау, корсет кию, салауатты өмір салтын ұстану, физиотерапия процедураларына бару және ақыр соңында жаттығу терапиясы қажет.
Өмір салты бойынша ұсыныстар
Остеохондроздың жағымсыз белгілерінен тез арылу және жатыр мойны сегментіндегі дегенеративті-дистрофиялық өзгерістерді тоқтату үшін өмір салтын өзгерту керек. Ол үшін пациент келесі ұсыныстарды орындауы керек:
- Күнделікті серуендеуге барыңыз, жүгіруден, секіруден және басқа жарылғыш әрекеттерден аулақ болыңыз.
- Ауыр заттарды тасымалдауға болмайды.
- Сіз ұзақ уақыт отыра алмайсыз, төтенше жағдайда корсет киіп, мезгіл-мезгіл көлденең позицияға ие бола аласыз.
- Үйде арқа бұлшықеттеріне арналған нақты дене жаттығуларын жасаңыз.
- Ортопедиялық матрацта және арнайы жастықта ұйықтаңыз.
- Диетаны ұстаныңыз, диетаны магнийге, кальцийге бай тағамдармен (жаңғақтар, сүт өнімдері, теңіз өнімдері, бұршақ тұқымдастар), сондай-ақ өсімдік талшықтарымен, хондроитинмен (желе, желе) толықтырыңыз. Майлы, қуырылған, тым тұзды тағамдардан, алкогольден бас тартыңыз. Дәрігер сізге тамақтану ережелері туралы толығырақ кеңес береді. Бірақ кез-келген жағдайда ол дұрыс болуы керек.
Гипотермияға жол бермеу керек, қабыну процесі болмаған кезде жылыну пайдалы болады.
Асқынулар
Жатыр мойны остеохондрозын уақтылы емдеу болмаған жағдайда, әйел келесі патологияның салдарын сезінуі мүмкін:
- Біраз уақыттан кейін грыжаға айналатын шығыңқы болу ықтималдығы. Дөңес нервтерді зақымдайтын жұлын мен нервтерді қысады.
- Остеофиттер диск қатты зақымданғанда пайда болады, олар жұлын нервтері мен қан тамырларын тітіркендіреді.
- Жетілдірілген жағдайларда мойын бұлшықеттерінің күшті әлсіреуі немесе толық емес сал ауруы мүмкін, содан кейін бас еріксіз жағына немесе алға қарай іліп қалады.
- Омыртқалы артериялардың қысылуы, зақымдалған аймақта қан айналымының бұзылуы. Бұл жағдай невралгияны (жүйке жолындағы ауырсыну), есту мен көру қабілетінің нашарлауын тудыруы мүмкін.
- Қолдың салдануы (толық емес немесе толық емес).
- Мидың соғуы.
Егер әйел мәселені Остеохондроз ДҮКЕНІ-нің алғашқы сатысында шешсе, онда ол жоғарыда аталған жағдайлардың алдын алады.
Профилактикалық шаралар
Ең дұрысы, жатыр ішілік даму кезеңінде де дүкеннің остеохондрозының алдын-алуымен айналысу керек. Болашақ ана ұрықтың дамуына теріс әсер ететін факторларды болдырмауы керек: инфекциялар, оттегі аштығы, мас болу. Егер туылу жарақаты болса, жаңа туған нәрестені емдеу керек.
Дүкеннің остеохондрозының даму ықтималдығын азайту үшін әйел келесі ұсыныстарды орындауы керек:
- Омыртқаны біркелкі жүктеңіз, мысалы, жүкті екі қолыңызбен көтеріңіз немесе кезекпен оңға, сосын солға бұрыңыз.
- Өзіңіз тым көп салмақ салмаңыз.
- Мойын жарақаттарын, гипотермияны болдырмауға тырысыңыз.
- Бау-бақша учаскелерінде жұмыс істегенде әр 1, 5 сағат сайын үзіліс жасаңыз, 20 минут демалыңыз.
- Жүгіру немесе секіру кезінде соққыларды жасыратын табаны жұмсақ аяқ киімді таңдаңыз.
- Ұзақ отырғанда, басы тірелген, арқасы биік орындықты пайдаланыңыз немесе корсет киіңіз.
Сондай-ақ дұрыс тамақтану, салмақты бақылау, стресстен аулақ болу, медициналық себептермен дәрумендік препараттарды қабылдау, уақытында остеохондроз тудыруы мүмкін патологияларды емдеу маңызды. Ремиссия кезеңінде емдеу курсын өту үшін санаторийлерге бару ұсынылады.
Ең маңызды
Көріп отырғаныңыздай, әйелдерде мойын омыртқасының остеохондрозы еркектерге қарағанда жиі кездеседі, өйткені біріншісінде нәзік омыртқалар мен жұқа сүйек тіндері бар. Пациенттің патологиясы менопаузадан кейінгі кезеңде әсіресе сезімтал. Ауру ауырсыну, неврологиялық бұзылулар және цереброваскулярлық апаттың қауіпті белгілерімен көрінеді. Остеохондроздың қауіпті асқынуын болдырмау үшін емдеуді ерте кезеңдерден бастаған жөн. Ол үшін әйел дәрі-дәрмектерді қабылдауы, өмір салтын түзетуі, физиотерапия процедураларына қатысуы, массаж жасауы және емдік терапия жасауы керек. Хирургиялық емдеу тек асқынған жағдайларда ғана көрсетіледі. Патологияны болдырмау үшін сіз қалыпты физикалық жүктемені қадағалап, остеохондрозды тудыруы мүмкін жарақаттар мен ауруларды уақытында емдеуіңіз керек.